Вітаємо. Ця стаття присвячена батькам, у яких діти бояться темряви. Середній вік дітей, які бояться темряви віком від 2-х до 8 років.
Причини можуть бути різні. Перерахуємо 7 рекомендації, які допоможуть заснути дитині:
1. Перегляд мультфільму, фільму впливає емоційно на дитячу психіку. Обмежте доступ до телевізора, смартфона, комп'ютера. Навіть реклама може нав'язати страхи дитині.
2. На ніч читайте добрі казки, з добрим кінцем. Де головні герої мають позитивний образ. Коли розповідатимете дитині казку, вона під неї засне. І ви
3. Облаштуйте дитячу кімнату затишно і купіть дитячий нічник, щоб дитина засинала при світлі. Поступово зменшуючи кількість світла. Який краще вибрати нічник для дитини, розповімо в цій статті пізніше.
4. Подаруйте іграшку, з якою дитина засинатиме. Він засинатиме не один і почуватиметься захищеним. Виберіть іграшку разом з дитиною, вона їй повинна подобатися. Пам'ятайте. Іграшка має бути м'якою, безпечною, без дрібних деталей і не викликати алергії. Тому що дитина спатиме разом із цією іграшкою.
М'яка іграшка-нічник відмінно підійде для сну дитини.
5. Увечері постарайтеся зменшити активні ігри, енергію дитини потім не буде куди діти. Є варіант з ним погуляти так, щоб він утомився і сам захотів спати. Але тут треба не перестаратися.
6. Перед сном увімкніть спокійну музику. Вона допоможе заспокоїти малюка, відвернути увагу від страхів. Вішайте на ліжечко музичні підвіски, музичні інтерактивні іграшки.
7. Спілкуйтеся з дитиною. Якщо дитина каже, що чогось боїться. Покажіть, що ви з ним. Що чудовиськ не існує. У шафі нікого нема. Переконайтеся, що немає причин для страху.
Ці прості поради допоможуть дитині засинати у темряві. А батькам бути спокійнішими за дитину.
