Спортивные игры, игры на воздухе

Спортивные игры – залог здоровья!

Спортивные активные игры важны для физического развития ребенка. Они укрепляют скелет, мышцы, развивают, дыхательную, сердечно-сосудистую систему, укрепляют иммунитет. Кроме того, развивается ловкость, координация движений, выносливость. Дети учатся совершенствоваться, стремится к победе, развивается целеустремленность, поскольку спортивный азарт – это мощный стимул для развития своих способностей.

Спортивный инвентарь

Набор спортивного инвентаря достаточно широк, поэтому каждый ребенок сможет выбрать для себя любимую игру, которая принесет не только пользу организму, но и огромное удовольствие:
- мячи – одни из первых детских игр, которые важны для развития ребенка;
- футбол – одна из самых популярных игр, не только способствует физическому развитию, но и учит работе в команде, способствует развитию концентрации внимания;
- баскетбол развивает глазомер, координацию движений, ловкость;
- бадминтон развивает скорость реакции, точность движений. Бадминтон помогает весело и интересно проводить время;
- детский боулинг – безопасная и веселая игра, которая улучшает глазомер, способствует развитию геометрических навыков;
- кольцеброс – спокойная игра, развивающая меткость и настойчивость;
- крокет – тренирует ловкость рук, развивает пространственное внимание;
- волчок – интересная игра, взятая из китайских мультфильмов аниме. Современные волчки состоят из нескольких элементов и пускового механизма. Соперники запускают свои волчки на «арену», побеждает тот, чей волчок остался на арене и не рассыпался;
- гольф – развивает настойчивость, умение точно рассчитать расстояние и силу удара. При этом необходимо учитывать ландшафт, скорость ветра, положение лунки, поэтому наравне с физическим происходит и интеллектуальное развитие;
- теннис – развивает внимательность, выносливость, глазомер, ответственность за свои действия, поскольку это одиночная игра, а не командная;
- хоккей – высокоактивный и любимый детьми вид спорта. Тренирует силу, выносливость, координацию движений, смелость. Необходима специальная экипировка и др.

Большинство игр имеет определенные правила, которыми необходимо руководствоваться. Они напоминают игры для взрослых, что часто очень нравится детям.

В чем польза активных игр?

«Подвижный ребенок – здоровый ребенок», твердят врачи. Во время спортивных игр усиливается обмен веществ, увеличивается кровоток, доставляя кислород и питательные вещества даже в самые дальние участки организма. Нервные окончания получают новые импульсы, мозг перерабатывает большой объем информации, образуются новые нейронные связи. Таким образом развивается мышление.

Важно, чтоб детям нравился процесс игры. Только на фоне эмоций удовольствия может проявиться положительных эффект. Если ребенок играть не хочет, а его заставляют, то может быть обратный результат: снижение иммунитета, возникновение апатии, пропажа интереса и мотивации.

Многие родители стремятся дать ребенку раннее интеллектуальное развитие, а на спортивные игры просто не остается времени. Но физическое развитие не менее важно, чем интеллектуальное. Спорт укрепляет психику, готовит школьника к серьезным учебным нагрузкам.

Купить спортивные игры можно в интернет-магазине TooToo. Большой выбор, доступные цены и удобная доставка сделают процесс покупки максимально комфортным. По Украине пересылка осуществляется Новой Почтой.